やまさきのブログ

自転車通勤♪(2018年10月03日)

皆様、こんにちは! 山﨑です!

 

やっと厳しい暑さの夏が過ぎ、朝晩の涼しさがとても気持のいい時期になってきました。

スポーツの秋!ということで、ランニングなどの運動を

開始された方もいらっしゃるのではないでしょうか?

パルホームでは毎月2回、社内の交流も兼ねて運動をする日を設けています。

激しい運動ではなく、体幹を鍛えたり、筋肉をほぐすようなストレッチを中心に体を動かしています。

 

 

それとは別に、私は自転車通勤をしています!

夏は着替えが必要になるので、少し休憩しておりましたが、

涼しくなってきたので、再開することにしました!

小羽山の自宅から恩田の会社まで、距離にすると片道約6km!なかなかの運動になります。

自転車に乗ると、車の運転時とは違う目線で風景や町並みを

見ることが出来るので、やっぱり良いなぁと思います♪

これからも続けていきたいと思います!!

 

 

 

 

 


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