子育て世代の健康住宅専門店パルホーム|山口県宇部市、山陽小野田市、山口市、防府市を中心に地元やまぐちの木で地元の職人とこだわりの家を建築する工務店

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お問い合わせは0120-20-6141

 社長ブログ

スポーツ・レクリエーション

今日は、会社で社内運動!

1~2月は全5回のスポーツ・レクリエーションを

宇部市スポーツコミッション主催で、外部講師を会社内に

派遣してもらい開催します。

第1回目の今日は、『効果的な姿勢改善エクササイズ』を

行いました。

説明

 

ストレッチポールを使って体の歪みを改善していきます。

はじめての経験です。

ストレッチポール

 

1時間掛けて全身の歪みを改善していきましたが、

運動する前と違います。

効果が歴然と分かりますね。

会社スタッフ皆の健康増進にもつながると思います。

 

残り4回もまた様々な外部講師が来られて指導してもらいますが、

次はどんな体験ができるのか!? 期待したいです。

集合