志高く! (2017年02月27日)

1月後半から毎日、仕事が終わってから夜ランニングをしているのですが、珍しく継続して1ヶ月を超えることができました。ランニングを始めてから何となく体調がいいのと、ストレス発散にもなるし、物事を考える良い時間にもなっていて有意義です。体もいくらか絞れてきました(笑)。 最近、健康を意識しだした...

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